VLOG: Aký bol 7-dňový pobyt v tme

Autor:

Som rada, že vás tak zaujal pobyt v tme, ktorý som absolvovala začiatkom decembra. Moje osobné zážitky, pocity a dojmy z pobytu bolo jednoduchšie vyjadriť rečou, a teda formou videa. Video je dlhé. Až 32 minút, 18 sekúnd. Je to preto, lebo tento rok 18. decembra som oslávila 32 rokov. 🙂

Ale kdeže. Je to kvôli množstvu úžasných otázok, ktoré ste mi položili. Nechcela som ich totiž nechať bez odpovede. Aby som vám to však uľahčila, rozpísala som obsah videa podľa otázok a tém, a tak snáď všetci nájdete odpoveď na to, čo vás najviac zaujíma:

2:09 Priestory zvonku a zvnútra (spínač, kúrenie, vetranie)

5:00 Spánok

5:40 Odhadovanie času

6:17 Stravovanie v tme

7:51 Hlad a metabolizmus

9:29 Nuda

10:12 Zapisovanie poznámok

11:06 Čo som robila v tme /denný režim, aktivity/

14:24 Úraz v tme

15:48 Čo som videla a počula

16:28 Čo som zistila

18:33 Sny

21:27 Strach

22:37 Kríza

23:21 Čo bolo najťažšie

25:09 Pocit osvietenia

27:08 Aké to bolo vyjsť von

29:20 Či by som išla zas

30:13 Štatistika a súhrn dojmov

Základné informácie o pobytoch v tme (čo je to pobyt v tme, aké má účinky, kde na Slovensku sa to dá zažiť, ako sa pripraviť, ako to prebieha a či to odporúčam) nájdete v článku Prežila som 7-dňový pobyt v tme.

Zľavy na wellness pobyty

Nedávno som zaviedla na svojom blogu aj novú rubriku Denník Babety. Už ste ju čítali?

Hľadáte šikovné cestovateľské pomôcky? Stiahnite si ZADARMO môj e-book s názvom 22 super produktov na cestovanie a nechajte sa inšpirovať mojimi tipmi na produkty, ktoré mi cestovanie výrazne uľahčujú a spríjemňujú.

2

Zatiaľ žiadne komentáre.

Máte otázku alebo komentár?

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *