Inšpirujte sa v kategórii: Lifestyle

Ako som si prestala ohrýzať nechty

Ako som si prestala ohrýzať nechty


štvrtok, február 14, 2019

Ohrýzanie nechtov je bežný zlozvyk detí a dospievajúcich ľudí. Ale ja som už dospelá. Ibažeby ešte nie celkom... V tomto článku vám prezradím ako som si prestala ohrýzať nechty až vo svojich 32 rokoch. Kožka nie je necht No dobre, vysvetlime si to hneď na úvod: ohrýzala som si kožku okolo nechtov, nie nechty. Po anglicky sa tá ...

Čítať ďalej
Meditačné prázdniny v Thajsku a v Londýne

Meditačné prázdniny v Thajsku a v Londýne (prihláška)


sobota, február 9, 2019

Radi by ste zažili meditačné prázdniny pod vedením skúseného thajského mnícha? Chcete prehĺbiť svoje skúsenosti s meditáciou počas intenzívneho kurzu? V Thajsku a v Londýne sa v lete 2019 organizujú dva rôzne meditačné kurzy založené na učení théraváda budhizmu.   6-dňové meditačné prázdniny v Sukhothai, Thajsko 18-23. júl 2019 Relaxačný meditačný pobyt pre tých, ktorí majú záujem prehĺbiť svoje skúsenosti s meditáciou, rozvíjať všímavosť mysle, ...

Čítať ďalej
Najpodstatnejšie je počúvať, hovorí skladateľ a učiteľ meditácie

Najpodstatnejšie je počúvať, hovorí skladateľ a učiteľ meditácie


sobota, február 9, 2019

Prvé miesto, kam v Indii prišiel, bolo meditačné centrum Tushita v mestečku Dharamshala, exilovom sídle Dalajlámu. Rozhodol sa, že tam zostane. Vysoký, sympatický mladík s aurou mnícha potom niekoľko rokov učil zahraničných študentov meditovať, medzi nimi aj mňa. Renato Unterberg (30) je úspešný rakúsky hudobník zo Salzburgu, ktorého však viac ako najväčšia sláva sveta fascinuje potenciál a dobro ...

Čítať ďalej
VLOG: Aký bol 7-dňový pobyt v tme

VLOG: Aký bol 7-dňový pobyt v tme


pondelok, december 24, 2018

Som rada, že vás tak zaujal pobyt v tme, ktorý som absolvovala začiatkom decembra. Moje osobné zážitky, pocity a dojmy z pobytu bolo jednoduchšie vyjadriť rečou, a teda formou videa. Video je dlhé. Až 32 minút, 18 sekúnd. Je to preto, lebo tento rok 18. decembra som oslávila 32 rokov. :) Ale kdeže. Je to kvôli ...

Čítať ďalej
pobyt v tme

Prežila som 7-dňový pobyt v tme


utorok, december 11, 2018

Motivovala ma zvedavosť, výzva a niekoľkomesačná únava. Bol to boj s vlastnou mysľou, nie však strašidelný, ale náučný a užitočný. V tomto článku sa dozviete, čo je to pobyt v tme, aký má význam, ako prebieha, ako sa na neho pripraviť, kde na Slovensku ho môžete zažiť a komu ho odporúčam. Citáty, ktoré nájdete medzi odsekmi, sú úryvky z mojich zápiskov z temnej ...

Čítať ďalej
Mobilné aplikácie, ktoré sa mi pri cestovaní osvedčili

Mobilné aplikácie, ktoré sa mi pri cestovaní osvedčili


štvrtok, október 18, 2018

Nebuď zvedavý, budeš skoro starý! Zamýšľali ste sa niekedy nad týmto známym príslovím, ktoré odsudzuje ľudskú zvedavosť? Keby sme predsa neboli zvedaví, stagnovali by sme. Nič by sme sa nedozvedeli, nenaučili. Aj vy máte známeho, ktorý rád pozerá cudzím ľuďom do chladničky? Starú mamu, ktorá vyzvedá, čo varila nevesta na obed? Návštevu, ktorá röntgenovými očami prezerá ...

Čítať ďalej